Os seus problemas são seus problemas. Não culpe as pessoas que estão ao seu lado e muito descarregue o seu estresse nelas. Cadeirante ou não, qualquer um possui problemas e limites!

DICAS SIMPLES E FUNCIONAIS:

  1. Nos dias que você estiver estressado(a) envite conversas com outras pessoas.
  2. Se o motivo do mal humor for uma mágoa, saiba falar sem machucar com as palavras.
  3. Faça atividades que relaxam você:ouça música, faça uma atividade física, coma um doce, jogue um jogo no celular, etc.
  4. Se nada disso ajudar você, então engula os seus problemas.

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1 COMENTÁRIO

  1. Que coisa boa. Sou uma mulher com todas as funções motoras perfeitas, e não sei viver a vida direito. Me sinto excluída porque sou uma mulher transexual, que não consegue emprego e blá, blá, blá. Daí assisto seu vídeo e tiro uma lição fabulosa. Obrigada por ter amadurecido, aprendido a lidar com seus problemas e dividir sua lição de vida com os outros. Fez muito bem ver seu vídeo. Toda sorte do mundo pra nós! Beijos!