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Sempre gosto de realizar meus treinos físicos curtindo um som para dar aquela animada. Acho que você deve fazer a mesma coisa, né? NÃO!

Então só tenho uma coisa para dizer para você: A lesão medular já ferra o nosso corpo e a falta de uma rotina com atividade física também. Então se você deseja viver muitos anos (espero que deseja) sem ser escravo de mil e um tipo de remédio é hora de procurar a atividade física que te faça sorrir todos os dias, no mínimo uma hora por dia.

INSPIRE SUPERAÇÃO: Esse é o nome da série que vai ser seu estímulo semanal para manter o foco na sua atividade física diariamente. Para iniciar você vai conferir o super treino do Zack Ruhl, mais conhecido pelo apelido de pit bull no instagram.

Aperte o play e tome essa doze de inspiração 100% natural!

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Para iniciar você vai conferir o super treino do Zack Ruhl, mais conhecido pelo apelido de pit bull no instagram.

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Edição – Paulo Oliveira
Vídeo – https://www.instagram.com/pitbullruhl/

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